Могу сказать по собственному опыту, что на здоровое и правильное питание тратится меньше денег, хотя сами продукты стоят дороже.
Если ты уберешь из своего рациона всю неправильную еду, а это: все полуфабрикаты, чипсы, снеки, газировки, фастфуды, шоколадки, печенюшки, выфельки, тортики, пирожные…, — то месячный расход на питание у тебя уменьшится минимум на 30%.